Start
Energym
Fototerminal Studio
Ladies Clinic
Pracownia Tomasz Karcz
wtorek, 21 maja 2013
Przykładowe ćwiczenie nr 3- trening z Tomkiem
Brzuszki. Nogi trzymamy "w połowie drogi do góry"- działają jak dźwignia podnosząc się wraz z rękami dźwigającymi dodatkowy ciężarek.
To ćwiczenie bardzo mi się spodobało.
Nie ukrywam, że uwielbiam wszystkie ćwiczenia brzucha.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz