który będzie mi towarzyszył przez cały tydzień:
Uprzejmie prosimy o przestrzeganie reguł żywieniowych przygotowanych przez naszych Dietetyków:
Należy spożywać 5 posiłków dziennie
Przerwa pomiędzy posiłkami nie powinna być dłuższa niż 3 godzinny
Posiłek należy spożywać powoli
Przez cały dzień należy wypijać 1,5-2 litrów niesłodzonych napojów; najbardziej polecana jest niegazowana woda mineralna
Nie należy pić alkoholu
Należy unikać picia słodzonych soków, napojów gazowanych, słodkiej kawy i herbaty
Ostatni posiłek powinien być spożywany minimum 3 godziny przed snem
Warto przeczytać równiez artykuł zawarty na stronie
Polecam!
Dla mnie już duża zmianą było to, że podjęłam decyzję o zaczęciu stosowania diety pudełkowej. Na ten moment mogę śmiało powiedzieć, że catering dietetyczny gdańsk jest najlepszym wyborem jakiego mogłam dokonać pod kątem rozpoczęcia zdrowego odzywania się. Nie dość, ze same dania są naprawdę bardzo smaczne to jeszcze przygotowuje je dietetyk co moim zdaniem jest najważniejsze.
OdpowiedzUsuń