
LightBox to całodzienne zestawy pięciu posiłków o pełnej wartości odżywczej, dostarczanych do klienta kurierem, dla chcących się zdrowo odżywiać lub zdrowo i efektywnie schudnąć.
Menu: opcja 1500 kcal/ dzień
Poniedziałek
II śniadanie : Zupa z zielonego groszku
Obiad : Ryba w sosie słodko-kwaśnym, warzywa na parze, ryż naturalny brązowy
Podwieczorek : Pianka sojowa czekoladowa z rodzynkami
Kolacja : Tort szpinakowy z pomidorami, mix warzyw, pieczywo
Wtorek
II śniadanie : Zupa kalafiorowa
Obiad : Jambalaya z kurczakiem, ryż biały i dziki
Podwieczorek : Pianka sojowa z owocami
Kolacja : Tortilla po meksykańsku z kolorową fasolą i papryką, mix warzyw
Środa
II śniadanie : Zupa pomidorowa z mozzarellą
Obiad : Zrazy z indyka zapiekane z pieczarkami, buraczki z jabłkiem, kasza pęczak
Podwieczorek : Owoce z gorzką czekoladą
Kolacja : Ryba w galarecie, surówka z selera naciowego, jabłek i ogórków, pieczywo
Czwartek
II śniadanie : Zupa "pomarańczowa" z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad : Makaron z kurczakiem w sosie bolońskim, z papryką i pomidorami
Podwieczorek : Jabłko pieczone na galaretce jogurtowej
Kolacja : Roladki z bakłażana z soczewicą i pieczarkami, mix warzyw, pieczywo
Piątek
II śniadanie : Sałatka z mozzarelli, pierożków tortellini z bazylią i pesto, pomidory
Obiad : Ryba pieczona z cukinią i pomidorami, warzywa na parze, ryż czarny
Podwieczorek : Galaretka z malinami
Kolacja : Roladki z omleta z makrelą i papryką, mix warzyw, sucharki pełnoziarniste
Sobota
II śniadanie : Zupa porowa z cukinią
Obiad : Gulasz marokański z mięsem, ciecierzycą i duszonymi warzywami, ryż biały i dziki
Podwieczorek : Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja : Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Niedziela
II śniadanie : Surówka z marchwi, sucharki pełnoziarniste
Obiad : Udka kurczaka z sezamem i miodem, warzywa na parze, kasza gryczana
Podwieczorek : Pianka sojowa z owocami
Kolacja : Terina z łososia, mix warzyw, pieczywo
Porcje na poniedziałek i wtorek już dotarły! Dostawa bezproblemowa. potrawy wyglądaja naprawdę świetnie- zamieszczam zdjęcia.
Na każdym opakowaniu informacja ile właśnie wchłaniamy kalorii.
Opakowanie nadaje się do mikrofalówki.
W kolejnym opisie umieszczę na pewno informacje czy smakuje :)
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńJa również jestem zadowoloną użytkowniczką cateringu dietetycznego https://www.lightbox.pl/ i myślę, że lepiej mogłam nie trafić. Najbardziej cieszy mnie fakt, że produkty są pyszna i przede wszystkim świeże co jest bardzo ważne w tego typu dietach. W końcu już schudłam kilka kilogramów czyli to działa :D
OdpowiedzUsuńNaprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńMyślę, że właśnie taki catering jest bardzo dobrym sposobem na to, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jak czytałem w https://jakszef.pl/wlasciwie-dobrana-dieta-nie-oznacza-wyrzeczen-sprawdz-jak-jesc-zeby-schudnac/ to faktycznie dobrze dobrana dieta jest bardzo ważnym elementem naszej ścieżki o lepsze zdrowie.
OdpowiedzUsuń